• پورتال کاهش وزن و لاغری
  • پورتال کاهش وزن و لاغری
  • پورتال کاهش وزن و لاغری
  • پورتال کاهش وزن و لاغری
  • پورتال کاهش وزن و لاغری
  • پورتال کاهش وزن و لاغری
  • پورتال کاهش وزن و لاغری
  • پورتال کاهش وزن و لاغری

اخبار و مقالات

چاقي شكم خطر جدي براي بيماران قلبي

نامه الکترونیک چاپ PDF
فارس:‌ خطر مرگ در افراد داراي بيماري‌هاي قلبي كه در ناحيه كمر داراي چربي هستند افزايش مي‌يابد.

تحقيقات پژوهشگران آمريكايي بر روي 15 هزار و923 بيمار نشان داد كه اين امر حتي بر افرادي كه داراي وزن متعادل هستند نيز تأثيرگذار است.

محققان كلينيك مايو به اندازه‌گيري قطر باسن و كمر و ارزيابي چربي اين نواحي پرداخته و به اين نتيجه رسيدند كه احتمال مرگ براي افرادي كه در اين نواحي چربي زياد دارند در برابر افرادي كه كمر لاغر دارند 75 درصد بيشتر است.

به نوشته بي بي سي حتي بيماراني با وزن متعادل و BMI (اندازه گيري وزن نسبت به قد) معادل 50 تا 25 نيز اگر در اين نواحي چربي داشته باشند خطر مرگ آنها افزايش مي يابد.

كارشناسان مي‌گويند نكته مهم پراكندگي چربي‌ها در بدن است و پزشكان بايد اين اندازه گيري‌ها را براي همه بيماران قلبي انجام دهند تا اين بيماران خطرات مربوطه را كاهش دهند.

بر اساس اين تحقيق چاقي ناحيه شكم خطر مهمي براي بيماران قلبي است حتي اگر داراي وزن عادي و مناسب باشند. اين تحقيق همچنين نشان داد كه اين چربي‌ها با عوامل ديگري مانند فشار خون و كلسترول بالا و ديابت مرتبط هستند.
 

راه اندازی نخستین باشگاه چاقی

نامه الکترونیک چاپ PDF
شهردار منطقه 9 از راه اندازی نخستین باشگاه چاقی در جنوب غرب تهران خبر داد.

به گزارش مهر، علیرضا جعفری با بیان اینکه در راستای اجرای طرح استقبال از بهار و بهره برداری از پروژه های عمرانی، ورزشی و فرهنگی و اجتماعی، نخستین باشگاه چاقی در منطقه 9 راه اندازی و جهت استفاده شهروندان به بهره برداری رسید، گفت: شهروندان در این باشگاه می توانند با رعایت رژیمهای غذایی و تحرک بدنی، اضافه وزن خود را کاهش دهند و وزن ایده آلی را داشته باشند

وی افزود: در این مرکز گروههای مختلفی از قبیل گروه پزشکی مجرب، متخصص تعذیه، روانشناس و متخصصان ورزشی حضور دارند و شهروندان با مراجعه به این مرکز می توانند در جهت کاهش وزن خود اقدام کنند.

جعفری خاطر نشان کرد: در این مجموعه ابتدا آزمایشهای کلینیک انجام می شود و متناسب با سن، جنس و سایر مشخصات فیزیولوژیکی، یک برنامه غذایی و ورزشی برای لاغر شدن به مراجعان ارائه و شهروندان می توانند از طریق مراجعه به این مرکز و طی یک برنامه ای که زیر نظر متخصصان صورت می گیرد، تناسب اندام خود را کنترل کنند.

شهردار منطقه 9 تصریح کرد: خدمات این مرکز با نرخ بسیار پایین ارایه می شود و در صورتی که شهروندان توانایی مالی نداشته باشند، این خدمات برای آنها رایگان محاسبه خواهد شد.
 

آزمایش موفقیت آمیز واکسن ضدچاقی

نامه الکترونیک چاپ PDF
گروهی از دانشمندان پرتغالی موفق شدند یک واکسن ضدچاقی را توسعه داده و آن را با موفقیت بر روی موشها آزمایش کنند.
به گزارش خبرگزاری مهر، تیم تحقیقاتی "ماریانا مونته ریو" از دانشگاه پورتو که نتایج یافته های خود را در اجلاس سالانه انجمن غدد در بوستون آمریکا ارائه دادند واکسنی را ارائه کردند که از یک ویروس بی ضرر حامل دارو و مولکولی تشکیل شده است که سیستم ایمنی را برای شناسایی و حمله و "گرلین" فعال می کند.

"گرلین"، مهمترین تنظیم کننده اشتها است. با حمله به این تنظیم کننده، حس گرسنگی کاهش و مصرف انرژی افزایش می یابد.
درحال حاضر، این واکسن با موفقیت تنها بر روی مدلهای آزمایشگاهی آزمایش شده است. اما به اعتقاد این محققان، این دارو در کنار رژیم غذایی و تمرینات فیزیکی می تواند به افراد متاثر از چاقی مفرط در کاهش وزن کمک کند.

چاقی مفرط، یک بیماری چند فاکتوری است. چاق به فردی گفته می شود که جرم بدنی بالای ۳۰ داشته باشد. چاقی می تواند با بیماریهای دیگری از جمله مشکلات قلبی عروقی، دیابت، سکته و سندرم آپنه در خواب ارتباط داشته باشد.

یک رژیم غذایی کم کالری و فعالیت فیزیکی صحیح می تواند به افراد با مشکلات کمتر در کاهش وزن کمک کند اما برای چاقیهای وخیم تر درمانهای دارویی و حتی عمل جراحی نیز تجویز می شود. این احتمال وجود دارد که در آینده این واکسن نیز در گروه داروهای ضدچاقی قرار بگیرد.

محققان پرتغالی با آزمایش این واکسن بر روی موشهای چاق دریافتند که پذیرش غذا در ۸۴ درصد این موشها در مدت ۲۴ ساعت پس از دریافت اولین تزریق در مقایسه با موشهای گروه کنترل کاهش یافت.

این دانشمندان، این واکسن را به موشهای با وزن طبیعی و به موشهای چاق تزریق و ملاحظه کردند که هر دو گروه پادتنهایی را برای "گریلن" تولید کردند.

براساس گزارش eMaxHealth، به گفته این پژوهشگران، پس از تزریق نهایی، موشها ۵۰ درصد کمتر از گروه کنترل غذا خوردند.

موشها ۱۸ ماه زندگی می کنند و این واکسن ضد چاقی در آنها به مدت دو ماه بدون عوارض جانبی و مسمومیت عمل کرد. این دو ماه برابر با چهار سال در انسان است.
 

تاثیر شیر الاغ در تناسب اندام و لاغری

نامه الکترونیک چاپ PDF
بنا به تحقیقات انجام شده شیر الاغ می تواند به لاغری و تناسب اندام کمک کند.
به گزارش تابناک بر اساس بررسی های انجام شده شیر الاغ دارای مقدار فراوانی امگا ۳ وکلسیم است و میتواند برای بیماران قلبی بسیار مفید باشد و در طول روز از نظر تامین انرژی به فرد کمک فراوانی کند.پیش ازاین برخی از پزشکان به کسانی که نسبت به شیر گاو حساسیت داشتند شیر الاغ را توصیه می کردند و باید انتظار داشت شیر این حیوان به زودی در فهرست غذایی افرادی که به تناسب اندام شان اهمیت زیادی می دهند جای بگیرد. دانشمندان ایتالیایی آزمایشی را روی موشها با استفاده از شیر الاغ و گاو انجام دادند . موشهایی که شیر گاو می خوردند چاق شده بودند اما موشهایی که از شیر الاغ تغذیه کرده بودند لاغر شده بودند.

علاوه بر این چربی شیر الاغ به مراتب کمتر از شیر گاو است و به همین خاطر به بیماران قبلی توصیه می شود. با اینکه این شیر برای کودکان مبتلا به آلرژی هم می تواند مفید باشد ولی درخواست کنندگان این نوع شیر باید کمی صبور باشند چون در حال حاضر این شیر کمتر در کشورهای جهان به صورت تجاری به فروش می رسد و تنها باید با حضور در روستاها آن را خریداری کرد . سقراط در ۴۶۰ سال قبل از میلاد شیر الاغ را دوای بسیاری از دردها از نیش مار تا خون دماغ می دانست و برخی از شخصیتهای برجسته تاریخی همچون کلئوپاترا با شیر الاغ شتسشو می کردند.
 

بروز دیابت با تماشای تلویزیون

نامه الکترونیک چاپ PDF
محققان علوم پزشکی با بررسی دوباره نتایج برخی مطالعات چهل سال اخیر اعلام کردند میزان احتمال بروز بیماری های دیابت ، مشکلات قلبی و مرگ زودهنگام در کسانی که تلویزیون تماشا می کنند بیشتر از دیگران است.
واحد مرکزی خبر:

نتایج بررسی دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا که در شماره اخیر نشریه انجمن پزشکی این کشور منتشر شد نشان می دهد تماشای تلویزیون بیشتر از دو ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد.

محققان می گویند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در این افراد سیزده درصد ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پانزده درصد و خطر بروز مرگ ناگهای به همه دلایل به میزان سیزده درصد افزایش نشان می دهد.

براورد می شود بالغ بر دویست و هشتاد میلیون نفر از مردم جهان ،‌ یعنی شش ممیز چهار دهم درصد از جمعیت جهان به دیابت مبتلا هستند.

به گزارش خبرگزاری فرانسه ،‌ دیابت یا مرض قند بر اثر نقص در ترشح یا نبود هورمون انسولین ایجاد می شود.

این هورمون از غده بزرگی در داخل بدن به نام لوزالمعده یا پانکراس ترشح می شود و وظیفه کنترل قند خون را بر عهده دارد.

دیابت نوع دوم که شایعترین نوع دیابت است معمولا در سنین میان سالی و به علت عواملی همچون چاقی ایجاد می شود.

بدیهی است که رژیم غذایی ، نقشی مهم در تداوم روند بیماری یاد شده ایفا می کند.

در صورتی که بیماران دیابتی ، فعالیت ورزشی مناسب و رژیم غذایی خوبی داشته باشند می توانند تا حد زیادی ، روند بیماری خود را کنترل کنند و در واقع قند خون را در حد متناسبی ثابت نگاه دارند.

میزان طبیعی قند خون ، عدد کمتر از یکصد و بیست و شش میلی گرم در دسی لیتر خون است و در صورتی که کسی در سه آزمایش ، عددی بیشتر از این رقم را نشان دهد در واقع مبتلا به دیابت محسوب می شود.

در مراحل اولیه ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم می توان با مصرف قرص ، قند خون را کنترل کرد ولی در صورتی که بیماری فرد کنترل نشود ، مجبور به استفاده از انسولین خواهد بود.

انسولین نیز به صورت تزریق زیر جلدی مصرف می شود و در صورت تزریق نشدن به موقع یا بیش از حد ، عواقب ناگواری متوجه بیمار خواهد شد.
 
<< ابتدا < قبلی 1 2 3 بعدی > انتها >>
صفحه 1 از 3
برترین های سایت
  • پادکست ها
  • ویدئو ها
  • اسلایدها
  • کتاب ها
  • مقالات

درباره فت

پورتال کاهش وزن, لاغری و تناسب اندام
در این پورتال به بررسی روشها و راهکارهای کاهش وزن میپردازیم
...